近日，北京连续遭遇雾霾天气。市民是苦不堪言，各路明星也是纷纷在微博吐槽。今天我们就来了解一下什么是雾霾天气，以及市民应该如何应对雾霾天气？
雾霾天气有一个最大的危害就是造成城市里大面积低能见度，这样非常容易引发交通事故。2013年1月9日以来，我国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，所以大家要纷纷准备好妙招应对雾霾天气。
招数一：这个比较容易做到，那就是外出记得带口罩。这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好。
招数二：雾霾天气少开窗，但不是不开，家建议每天10至20分钟即可。
招数三：这是时候还要注意饮食。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥等作用。
雾霾天气有一个最大的危害就是造成城市里大面积低能见度，这样非常容易引发交通事故。2013年1月9日以来，我国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，所以大家要纷纷准备好妙招应对雾霾天气。
招数一：这个比较容易做到，那就是外出记得带口罩。这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好。
招数二：雾霾天气少开窗，但不是不开，家建议每天10至20分钟即可。
招数三：这是时候还要注意饮食。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥等作用。